5 dni

ja ćwicze rok i nie brałem żadnych odżywek ale za pare dni zaczynam 1 cykl

Dopiero za 2.5 tyg bede w pl. Vo z tym fantem teraz zrobic? Mam jeszcze tylko 8ml tego tescia Jak masz HCG to mozesz w tym tygodniu wbic 5000 iu podzielone na 2 iniekcje co 3 dni a testa wbijac dalej i jak przyjedziesz do PL to sobie ogarniesz co trzeba.

[...] jak jaja wracaja do zyci i normalnych rozmiarow.rano mnie naprzemian lekko pobolewaly, bylem u lekarza rodzinnego ,bo na szpital sie nie zgodzilem.Lekarz dal mi jakis lek p zapalny i p.bolowy ktorego nie uzylem , bo nie bylo potrzeby przy malym pobolewaniu. dwa dni pozniej nawet pobolewanie minelo. takze tak sie moze zdarzyc ,ale ni musi :)

Nie wiem czy dobrze zrozumialem ale moge ja brac tak ze przez 7 dni bede bral dziennie 4x5g a potem przez 4 gora 5 tygodni bede bral dziennie tylko 3g dobrze zrozumialem i napisalem?

Wszystko zależy od stażu treningowego, jeżeli ćwiczysz np. 5 lat i tyle przybrałeś w miesiąc to dużo, jeżeli ćwiczysz od miesiąca i tyle przybrałeś w ciągu tych 30 dni, to mogło być lepiej.

aha mialem zamiar zaczac kreatyne i clomid w poniedzialek kratyny mam na okolo 1,5 miecha a clomid zejdzie w 10 dni.czyli co clomid zupelnie zbedny ale przyznam ze troche mnie zablokowalo nie jestem taki aktywny jak wczesniej rzadziej mi sie chce i jajca mam zapadle ;/

[...] shocie? hcg dawki kiedy zaczac? clom plus ew nolva essential forte na mecie po hepatil clomid 1 -200 2-3 -150 4-8 -100 9-16 - 50 nolva 20mg ed przez 21 dni 2 tyg po enanie hcg zależnie od jajek ale np: 5 tydz 1333iu e3d 11tydz 1333iu e3d zaraz po hcg wejdziesz na sermy ja tak zreobiłem w ost cyklu i było si pzdr Zmieniony [...]

to zrobie poprawke tłuszczy 1g na kg tak bedzie dobrze?? 2,5 w 2,2 b 1 tł /kg masy przy obecnej masie 101 wyjdzie 2800k, dziś rano wyszło że przez 7 dni spadło 4 kg Zmieniony przez - darek1986 w dniu 2012-03-26 12:21:50

Stosowalem ta kretke, jak na mnie to srednio dzialala. Mozesz stosowac sama kretke, ale wtedy efekt bedzie mniejszy, wiec lepiej dorzuc wegle proste. Jezeli boisz sie, ze sie otluscisz stosuj kretke tylko po trening w ilosci 5-6 g z weglami prostymi. Na 100 % Ci nie pojdzie w tluszczyk, gdyz organizm potrzebuje porcje wegli po treningu, zeby [...]

jak np. pilem gain bolica z woda lub mlekiem 1,5% to brzunio mnie 4 dni bolal.. gainery tylko z mlekiem odtluszczonym pijcie;D

[...] żadnych problemów, mogę kłuć kilka miesięcy ciągle przykładowo pośladki i zero zrostów/gul. Przykładowo waliłem Ions i jak bym tego nie wbił, gdzie bym nie wbił, zawsze wielka gula która się utrzymuje kilka dni ( wbijane głęboko 40mm, płytko, bez znaczenia za każdym razem ten sam problem ). Zmieniony przez - lukasz5119 w dniu 2021-01-09 04:09:47

Jak masz dojście do aptecznego prolo cisninj na nim dalej min 15 tyg w 5 i 10 tyg hcg 5000 jm rozbite na 2-3 inj co 3 dni Po cyklu również hcg i sermy

mi chodziło ze będe jadł codziennie po treningu w treinngowe i mniej więcej w czasie treningu w nietreningowe dni tylko chodzi mi o to ze 5 gram dziennie a nie 10 gram czy to wielka róznica ??

Cypio/enan bij min co 5 dzień ja bije 500 week dwa razy w tygodniu w pon i czwartek co 7 dni to za duże wahania tescia

A nie możesz wziąć gotowego planu z etapu 5? Np. góra/dół na trzy dni.

[...] ze trzeba byc glupim, zeby za kawalek kabla dawac >100 i placic tylko za marke. Kupilem sobie najtansza skakanke jaka byla w dekatlonie (5 euro zdaje sie) i po tygodniu ja rozyebalem. Okazuje sie, ze te najtansze skakanki to jest gowno, ktore zaklada, ze poskaczesz raz na kilka miesiecy przez 2 minuty. Potem kupilem sobie cos takiego: [...]

A jaki jest twój priorytet? Jak siłownia to podział na 3 dni i 2 kick. Jeśli siłka jako dodatek to odwrotnie. Jednak to i tak trening 5 razy w tygodniu więc trzeba szczególnie pamiętać o dobrej regeneracji (np. odpowiednia ilość snu)

pewnie ze dobra bierz ją bo cena też dobra w dni trneingowe 5g rano i 5 g po treningu w dnie bez treningu 5g rano i 5g wieczorkiem do porcji kreatyny daj 40g carbo lub glukozy i ok 2 g taurynki i bedzie si

został mi ostatni strzał hcg i clom zostanie ale chce 2 miesiące odpoczywać bo za dużo kłucia było co 2 dni kilka miesięcy :) dlatego chce na długich estrach później dieta 230 białka 100wegli 100 tłuszczu i 1500kalori wtedy elegancko się czuje i to bieganie 3 razy po 20 km siłownia 5 razy w tygodniu teraz musze się odblokować bo na poligon jade na [...]

[...] cell pump 2 porcje dziennie cell pump jedna porcja dziennie plus 5 caps ester bx dziennie xpand dymatize jedna porcja + caps ester bx dziennie xpand 2 porcje dziennie w dni treningowe jedna w nie treningowe cykle podałem w kolejnosci takiej ktora w mojej opini daje wyniki do najlepszego Najbardziej koplexowy i gwarantujacy optimum wynikow [...]